Jus Untuk Menghilangkan Benjolan Di Payudara Termasuk Jus Jeruk

Jus Untuk Menghilangkan Benjolan Di Payudara Termasuk Jus Jeruk

Tidak semua minuman baik diminum oleh penderita benjolan di payudara, berikut ada beberapa Jus Untuk Menghilangkan Benjolan Di Payudara secara alami tanpa operasi yang bisa diminum penderita setiap harinya.

Penderita benjolan di payudara harus bisa lebih waspada terhadap penyakit yang satu ini karena benjolan di payudara ini jika tidak cepat diobati akan sangat rugi akibatnya.

Untuk itu, penderita benjolan di payudara wajib melakukan tindakan pengobatan secepat mungkin agar bisa terhindar dari resiko tinggi terkena dampak buruk yang mengerikan.

Namun, bagi anda yang saat ini tengah menderita benjolan di payudara anda tidak perlu khawatir karena ada cara yang bisa dilakukan untuk melawan penyakit ini.

Bagaimana caranya ?

Caranya adalah dengan memperbanyak minum minuman sehat dan salah satunya bisa dijadikan sebagai jus.

Jus Untuk Menghilangkan Benjolan Di Payudara Yang Paling Enak

Jangan pernah anda berputus asa jika saat ini anda tengah menderita benjolan di payudara, karena pada faktanya penyakit ini bisa dilawan dengan mudah dan aman tanpa harus operasi.

Dan berikut ini merupakan beberapa jus yang bisa diminum penderita benjolan di payudara setiap hari, yakni :

• Jus Sirsak

Apa anda suka jus sirsak ?

Sirsak ini menjadi salah satu buah sehat yang bisa dijadikan jus untuk menghilangkan benjolan di payudara karena memiliki banyak kandungan zat super.

Antioksidan merupakan salah satu kandungan zat gizi super yang dimiliki buah sirsak yang bisa membantu menghilangkan benjolan di payudara dengan cara menguatkan kekebalan tubuh.

• Jus Manggis

Buah selanjutnya yang bisa dijadikan sebagai jus untuk membantu menghilangkan benjolan di payudara adalah manggis.

Didalam manggis ada xanthone yang merupakan senyawa yang bisa membantu menghilangkan benjolan di payudara dengan cara menguatkan kekebalan tubuh.

Oleh karena itu, tidak heran jika manggis bisa dijadikan sebagai salah satu jus untuk menghilangkan penyakit benjolan di payudara.

• Jus Lemon

Buah lemon mengandung vitamin c yang cukup tinggi dan dapat membantu melawan benjolan di payudara secara alami dan efektif.

Namun selain kandungan vitamin c, lemon juga memiliki kandungan zat gizi lainnya seperti :

Mineral	Zat Besi	Air
Karbohidrat	Fosfor	Asam Askorbat
Lemak	Kalsium	Vitamin B1
Protein	Energi	Lemak

( Sumber : honestdocs.id )

Dan masih banyak lagi,,

• Jus Strawberry

Buah cantik dan sehat seperti strawberry sepertinya disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita benjolan di payudara.

Kenapa ?

Karena buah ini mengandung antioksidan yang membantu menguatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan tubuh yang bagus untuk melawan benjolan di payudara.

Maka dari itu, bagi anda yang saat ini tengah menderita benjolan di payudara anda sangat disarankan untuk minum jus strawberry.

• Jus Jeruk

Dan satu lagi jus sehat yang bisa diminum penderita benjolan di payudara adalah jus buah jeruk.

Kandungan vitamin c didalam buah jeruk ternyata sanggup melawan benjolan di payudara dengan cara meningkatkan kesehatan tubuh secara maksimal.

Penting untuk anda ketahui, selain bisa menghilangkan benjolan di payudara, jeruk juga bermanfaat untuk :

• Menjaga kesehatan pencernaan
• Mencegah kerusakan kulit
• Menjaga kesehatan jantung
• Mencegah kanker
• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Mencegah stroke
• Mengatasi sariawan
• Meningkatkan kesehatan mata
• Baik untuk menjaga kesehatan ginjal
• Meningkatkan fungsi otak
• Membantu menguatkan kekebalan tubuh

Luar biasa bukan ?

Ke 5 jus diatas tentunya bagus dikonsumsi oleh orang yang tengah menderita benjolan di payudara yang ingin gejalanya membaik.

Pencegahan Benjolan Di Payudara

Banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk mencegah tumbuhnya benjolan di payudara, dan berikut ada beberapa cara pencegahan benjolan di payudara yang efektif, diantaranya :

• Tidur yang cukup
• Kendalikan stres
• Olahraga
• Mengonsumsi makanan sehat
• Jauhi asap rokok
• Tidak minum alkohol
• Minum air putih yang banyak
• Menjaga kebersihan dengan baik
• Menjaga berat badan ideal
• Tidak minum obat obatan terlarang

Semua pencegahan diatas bisa dilakukan oleh orang yang tidak mau memiliki resiko tinggi mengidap benjolan di payudara.

Melakukan pencegahan memang penting, tapi MENYADARI benjolan di payudara sebelum tumbuh, dan dibawah ini adalah cara untuk menyadari sebelum benjolan tumbuh :

Berdiri di depan cermin, dan amati bila ada perubahan bentuk, ukuran, warna kulit, serta permukaan kulit payudara. Perlu anda ketahui, umumnya bentuk payudara kanan dan kirim emang tidak simetris. Oleh karena itu, hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan.

Angkat kedua tangan ke atas, lalu tekuk siku dan posisikan tangan di belakang kepala ( tengkuk ). Kemudian, dorong siku ke depan dan ke belakang sambil mengamati bentuk dan ukuran payudara.

Raba payudara menggunakan tiga jari ( telunjuk, tengah dan manis ) yang dirapatkan. Lalu dengan tekanan lembut, lakukan gerakan memutar mulai dari sisi luar payudara hingga ke dalam dan menyentuh puting. Fokus dan rasakan dengan baik agar diketahui bila ada penebalan atau benjolan.

Saat mandi, posisikan tangan kanan di belakang kepala. Kemudian setelah disabuni, periksa payudara kanan dengan tangan kiri dengan gerakan melingkat, dari puting ke sisi luar payudara. Lakukan langkah yang sama pada payudara kiri.

Saat berbaring, letakan tangan kiri di bawah kepala. Kemudian, periksa payudara kiri dengan tangan kanan. Lakukan hal yang sama pada payudara kanan.

Pencet kedua puting dan amati apakah dada ciaran yang tidak normal keluar dari puting.

( Sumber : alodokter.com )

Itulah beberapa cara menyadari bahwa anda ditumbuhi benjolan di payudara atau tidak.

Semoga bermanfaat ya,,